Sabe aquelas coisas que às vezes queremos falar mas ficam paradas na garganta da gente?

Não vai, não sai, enrosca ...

Não volta, não desce, entala ...

Tem gente que acredita que o melhor é falar... Mas falando às vezes a gente se arrepende pois machucamos quem amamos sem querer. Se as palavras saírem de dentro de você com raiva, com ódio, com irritação, com mágoa, serão palavras improdutivas e dilacerantes na alma do outro.

Tem aqueles que pensam que o melhor é se calar... Mas calando somos obrigados a engolir tudo aquilo que tal qual veneno vai agir contra nós mesmos, provocando em nosso corpo e em nossa alma um acúmulo de sentimentos ruins que serão transformados em doenças e dores infligindo sofrimento a nós mesmos.

O que fazer então?
Existem coisas que não precisam ser faladas, nem tão pouco engolidas, devem apenas ser modificadas.

O nó na garganta vai existir durante o tempo que você precisa para repensar sua atitude e reavaliar o que precisa ser feito. Se você usar esse tempo para refletir, ponderar e observar, sem alimentar a si mesmo de sentimentos nocivos, perceberá que aos poucos o nó irá se diluir. À medida que você se acalmar, pacificar seu mundo interior e buscar alternativas perceberá que pouco a pouco aquele nó vai se desfazendo até desaparecer.

É bem provável que quando esse nó sumir você já terá encontrado uma resposta mais positiva para o problema que te afligia e então será possível falar tudo aquilo que você gostaria, mas de uma maneira diferente, mais sensata e coesa, despido de ódio, de orgulho, de raiva, de forma que sua palavra possa ser como semente lançada em solo fértil capaz de produzir o efeito que você buscava.

E se por acaso você ainda não tiver essa resposta, perceberá que a leveza de estado no qual se encontra te proporcionará a serenidade necessária para buscar essa resposta com mais otimismo e perseverança te levando assim a um resultando mais produtivo e eficiente.

Portanto quando um nó se fizer dentro de você, não tenha pressa de colocar isso para fora, nem se esforce para retê-lo, use esse tempo extra a seu favor para descobrir o que é necessário para desfazê-lo de uma vez por todas.

( Maisa Baria )

Somos o resultado das nossas experiências somadas aos valores que nos foram passados desde a infância, multiplicado pelas nossas próprias buscas por respostas, dividido pela influência de cada pessoa com a qual convivemos e do mundo a nossa volta, o balanço final dessa equação será exatamente aquilo que somos, potencializado com a essência do nosso ser.

Parece complexo e talvez não faça o menor sentido nada disso, mas a verdade é que tudo isso só é uma tentativa lúdica de explicar que somos diferentes uns dos outros. As inúmeras variáveis possíveis para essa equação resultam em uma probabilidade infinita de resultados, o que torna impossível dois seres iguais. Portanto, dentro de cada um de nós existe uma verdade, uma concepção do que é certo ou errado, e nem sempre (ou quase nunca) essas verdades coincidem. 

Existem pessoas que acreditam que a sua verdade é incontestável, considerando errado qualquer outro pensamento ou comportamento que não se enquadre dentro do seu padrão de certo e errado, esquecendo-se de que o outro talvez tenha uma concepção de vida totalmente diferente da sua, o que não o torna errado, apenas diferente. 

É preciso perceber que o outro, assim como nós, tem direito a expressar-se da maneira que acredita ser mais adequada, não precisamos concordar um com o outro, mas devemos nos respeitar afim de que juntos possamos aprender e somar. Há sempre algo a ser aprendido com aquele que pensa diferente de nós. Se nos dermos a chance de ouvir, de escutar, sem preconceito, sem receios, apenas de alma aberta ouvir o que ele tem a dizer, vamos descobrir que assim como nós, dentro de suas próprias verdades, o outro também tem seu valor.

Acredito então que exista a minha verdade, a verdade do outro e a verdade da vida, é que é justamente nessa troca de experiências e aprendizado que adquirimos mais ensinamentos, nos capacitando diante da vida de forma a nos aproximarmos cada vez mais daquilo que é real.

Acreditar que somos detentores de uma verdade absoluta é uma ilusão, acreditar que a vida acontece de fora para dentro, onde nos colocamos como o centro de tudo, é egocêntrico e irreal. A vida acontece todos os dias ao nosso redor independente de nossa vontade, e somos chamados a refletir a todo instante. A grande sabedoria está em perceber que a vida acontece de dentro para fora, exteriorizamos ao mundo aquilo que somos e recebemos do mundo, através da bondade da vida, aquilo que nos falta.

Se você não pode entender a verdade que se passa dentro do outro, não tem problema, apenas compreenda e aceite que ele também tem seus motivos e suas razões. E, quando possível, permita-se ouvir o que ele tem a dizer, você vai se surpreender ao perceber que talvez, vocês sejam mais parecidos do que imaginava.

Essa é a minha verdade Emoticon wink

( Maisa Baria )

Quando assumimos um compromisso devemos ter em mente de que cumprir com a nossa palavra é validar o nosso caráter diante das pessoas.

Muitas vezes nos vemos diante de situações onde precisamos tomar uma decisão e dar a nossa palavra. Quando optamos por dizer sim ou não nos comprometemos com a decisão tomada, as pessoas a nossa volta vão se posicionar e movimentar a respeito daquilo de um jeito ou de outro tendo por base aquilo que nós assumimos fazer (ou não). Portanto, ao assumir um compromisso, ao chamar para nós a responsabilidade diante de alguma coisa, precisamos fazer isso de forma consciente, cientes das nossas capacidades e limitações, pois outras pessoas estarão depositando sua confiança naquilo que nos dispusemos a realizar.

É claro que imprevistos podem surgir no meio do caminho que nos impeçam de cumprir com a nossa palavra. Não há como evitar aquilo que foge ao nosso controle. Ou ainda, podemos mudar de ideia e optarmos por desistir daquilo que assumimos. Não há problema em mudar de ideia. De um jeito ou de outro, não importa o que aconteça, a partir do momento em que nos damos conta de que não será possível cumprir com aquilo que nos comprometemos é preciso respirar fundo, olhar de frente as pessoas que estão envolvidas conosco naquela situação e expor a verdade. Seja ela algo alheio a nossa vontade ou ainda de nossa própria escolha, nosso caráter precisa ser validado com a nossa sinceridade e transparência.

Ainda que você se veja limitado no seu poder de escolha e de realização, e isso te faça sentir-se sem saída diante de uma situação, vale lembrar que não existe limitação de caráter para quem tem dentro de si mesmo o compromisso com a verdade, pois ainda que seja necessário se expor aos outros, é preferível vencer o véu do orgulho e se mostrar frágil, pequeno, e sensível, revelando-se grandioso ao ser capaz de assumir a própria incapacidade, do que levar adiante a palavra em um compromisso vazio que jamais será cumprido.

Mesmo que tudo tenha saído do seu controle e saído diferente do que você planejou inicialmente, o controle sobre si mesmo e o poder de manter a consciência tranquila ainda está em suas mãos, seja verdadeiro. Somente quando somos honestos e verdadeiros conosco mesmo e com os outros, nos apresentamos diante da vida como pessoas de bem que merecem credibilidade, confiança e respeito.

( Maisa Baria )

Nem sempre é fácil falar o que vai em nosso coração. Algumas vezes tentamos nos expressar e as palavras se misturam e se confundem, saem atropeladas e perdem todo o sentido que gostaríamos de dar a elas.

Quando a comunicação não acontece e não conseguimos fazer com que aquele nos ouve entenda claramente o que pensamos e sentimos (ainda que não concorde) o melhor a fazer é adiar a conversa, dedicando um pouco mais de tempo para pensar e repensar, ordenar melhor nossas ideias a fim de expressá-las de forma mais clara e objetiva.

Na maioria das vezes não é o outro que não nos entende, mas nós que não conseguimos nos expor e nos fazer compreender. Gaste um pouquinho mais de tempo organizando as coisas dentro de você antes de colocá-las para fora. Tenha o cuidado e o carinho de entender a si mesmo antes de querer que os outros te entendam.

Quando a mente, o coração e a alma estão na mesma sintonia as palavras tem o peso da verdade e a leveza do amor tornando mais fácil a compreensão do seu significado e o entendimento de suas intenções.

( Maisa Baria )

Relacionar-se com alguém não é apenas estar junto, é permitir que a outra pessoa adentre o seu mundo ao mesmo tempo em que exploramos gentilmente o mundo do outro.

Não é possível relacionar-se se não permitirmos que o outro nos desvende, nos conheça e mergulhe dentro de nós. Para um relacionamento dar certo é preciso despir-se do medo, deixar de lado a armadura que nos protege e permitir que o nosso parceiro acesse a nossa alma. No entanto vale lembrar que é essencial que ambos estejam dispostos a essa troca, do contrário não haverá relacionamento, apenas convivência.

O relacionamento acontece à medida que nos revelamos lentamente e damos ao outro a oportunidade de conhecer tudo de nós: da nossa fraqueza à nossa força, de nossos medos aos nossos sonhos, o nosso lado bom e também o ruim. Sem medo de recriminação, sem culpa, sem receio, na certeza de que o outro é parte de tudo isso junto de nós e não está ali para dividir, mas sim para somar conosco, realçando e amplificando os nossos pontos fortes, nos ajudando a superar a nós mesmos e a neutralizar nossas falhas.

Na medida em que permitimos ao outro saber daquilo que se passa dentro da gente, também nós vamos adentrando com cuidado e carinho o mundo interior de nosso parceiro, conhecendo melhor como ele é, do que gosta, o que teme, o que anseia, suas experiências e expectativas diante da vida, assim vamos percebendo onde nos encaixamos e qual o nosso real papel dentro dessa relação. Aos poucos identificamos os pontos que nos ligam e fazemos as conexões que servirão de base para essa relação se solidificar.

Não existe relacionamento perfeito, não existe um alguém perfeito esperando por cada um de nós. O que existe é um alguém que estará disposto junto com você a se permitir caminhar lado a lado pelo mesmo caminho, que te permitirá acessar tudo que se passa dentro dele e que investirá tempo se dedicando a te conhecer, a saber o que se passa dentro de você. E, então juntos vocês construirão essa relação, deixando os excessos de lado, cedendo onde for preciso, respeitando o que precisa ser respeitado, aceitando o que não se pode mudar, e também mudando quando isso for necessário para o crescimento de ambos. Relacionamento com base sólida é construído com tempo, dedicação, paciência e amor. Não acontece de uma hora para outra.

Em um relacionamento estruturado e saudável não nos tornamos um, nos tornamos dois a compartilhar um mesmo caminho, com um mesmo propósito em uma mesma sintonia. Um não caminha mais rápido do que o outro, caminham lado a lado, no mesmo passo, superando juntos cada obstáculo e as adversidades não nos amedronta, porque seja como for, haja o que houver, teremos sempre um ao outro para se apoiar e seguir adiante, e essa certeza por si só nos basta.

Relacionamento com amor é mais do que convivência, é doação, entrega, compreensão e carinho e isso só ocorre quando os parceiros se conhecem verdadeiramente, reconhecendo no outro uma extensão de si mesmos.

( Maisa Baria )

Quando as coisas não saem como queremos e nos decepcionamos diante de certas situações, não devemos deixar que a frustração tome o lugar de nosso alegria, nem nos paralise diante do ocorrido, fazendo-nos perder a fé na vida e nas pessoas. 

Se permitirmos que o desânimo adentre nossos corações e nos fecharmos em nós mesmos acabamos por nos isolar. O medo de que tal fato volte a se repetir e novo sofrimento aconteça nos coloca em posição de defesa, no entanto esse isolamento ao invés de nos proteger nos trará solidão, tristeza e dor, pois ao eliminarmos os riscos de uma possível frustração também nos privamos de novas oportunidades que talvez nos levassem a um caminho mais alegre e feliz, descartando assim toda e qualquer possibilidade de um futuro mais feliz. 

É natural nos sentimos mais frágeis após uma decepção, mas é preciso se fortalecer diante do acontecido, transformando essa experiência em um degrau para o nosso crescimento e ascensão e não em um obstáculo para a nossa queda. Delimitar o tamanho dessa situação e ter consciência de sua real extensão é saber até onde essa dor pode ir e não permitir que ela se alastre mais do que deveria. Não é possível evitar a dor, mas é nossa a escolha que delimita o tamanho que esse sofrimento terá. Dilatar a extensão dessa dor não irá mudar o que já foi nem tornar mais fácil lidar com esse sentimento, ao contrário quando ampliamos o sofrimento e o alimentamos com nossa mágoa e ressentimento, apenas condenamos a nós mesmos a um sofrimento maior do que o necessário.

A decepção vem ao nosso encontro toda vez que amplificamos as nossas expectativas diante da realidade. Diariamente a vida nos dá sinais do que está acontecendo ao nosso redor, mas na maioria das vezes preferimos fechar os nossos olhos e acreditar na nossa própria versão de realidade. Não é raro acontecer que em muitas das vezes que nos frustramos se olharmos de volta no tempo poderemos identificar situações onde a vida já nos apontava que algo não estava bem, já havia sinais de que as coisas não eram exatamente do jeito que imaginávamos, mas por escolha nossa, preferimos nos fechar dentro do nosso mundo e acreditar que tudo estava perfeito, ou ainda que tudo iria se ajeitar.

Não há nada de errado em acreditar que com o tempo tudo vai melhorar, na verdade esse é o correto, acreditar, confiar que amanhã as coisas serão melhores. Só não podemos esquecer que a melhoria só vem com o trabalho, com o esforço de cada um, com a luta diária para que a melhora aconteça, para que as coisas se modifiquem e encontrem o lugar certo. Se a vida te sinaliza que algo não vai bem, cruzar os braços e dizer para si mesmo que vai melhorar não surtirá efeito, você se decepcionará duplamente, primeiro porque quando o véu da verdade cair você vai descobrir que o mundo que sonhou não existia e a segundo porque ficará frustrado com uma melhora que nunca aconteceu.

Se nos pequenos detalhes de sua vida, você é capaz de perceber que existe desarmonia, trabalhe para harmonizar isso, não se iluda de que tudo vai bem. Não se iludir é a única forma de não se frustrar. Acredite na vida, confie que a vida trabalha para te oferecer o melhor e justamente por isso te alerta para te dar a chance de tentar colocar tudo em seu lugar.

No entanto vale ressaltar que nem tudo está em nossas mãos, não temos poder sobre aquilo que depende do outro, de seus sentimentos, atitudes e boa vontade. Portanto se você fizer o seu melhor e ainda assim o outro te decepcionar, não se culpe por isso, aceite que existem coisas que simplesmente não dependem de você. E é justamente com esse tipo de situação que devemos aprender a transcender e superar. Usar a frustração e a decepção como alavanca para o nosso crescimento, como uma etapa que nos ensinou e que, apesar de dolorosa, também nos fortaleceu.

Não permita que a frustração de hoje te assombre amanhã. Use-a como experiência a seu favor se tornando mais atento aos sinais que a vida lhe envia. Confie na vida e abra-se para o novo de forma mais plena, reconhecendo as novas oportunidades que te são oferecidas para superar o passado e ser feliz no futuro. 

(Maisa Baria)

Eu não fico alegre, sou simpático, sorrio e me sinto feliz por causa dos outros...
É por minha causa que eu sou assim. Faz parte da minha essência, é o que eu sou por dentro...
Sou do bem... sou da paz... e não permito que a negatividade alheia me pegue no caminho...
Não mudo quem eu sou por causa do que pensam, falam ou comentam...
Minha conversa é direto com quem importa... é entre Eu e Deus...
Para o mundo apenas o meu melhor sorriso...

( Maisa Baria )

Se todo mundo duvidar,

Mas eu continuar acreditando em mim,

Então eu posso, sou capaz e vou realizar!!!

Porque a minha força vem de dentro de mim,

Daquilo que eu acredito.

Sou eu, e apenas eu, 

Que me capacito, ou não, a realizar tudo que quero.

( Maisa Baria )